Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
29'297
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-28
+ 7 дн
-232
+ 30 дн
-430
Подписчики
29'297
За 24 часа
-28
За неделю
-232
За месяц
-430
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
13
за неделю
63
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2411
за день
2615
за неделю
2809
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2783
MAX
2783
TG
—
Каналов
Всего
1627
MAX
1627
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
1 | 25136 | 08.09.26 |
|
Здоровье и долголетие
[max]
|
6 | 17723 | 08.09.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
6 | 239891 | 08.09.26 |
Кино и сериалы #1406
[max]
|
10 | 262499 | 07.07.26 |
|
Здоровье и спорт #9061
[max]
|
44 | 471134 | 21.09.26 |
Стартап Хаб #8555
[max]
|
2 | 209010 | 17.07.26 |
Инвест Клуб #2776
[max]
|
45 | 424783 | 29.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
737
MAX
737
TG
—
Каналов
Всего
601
MAX
601
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
7 | 153336 | 08.09.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
6 | 225325 | 08.09.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
2 | 61015 | 31.08.26 |
|
Авто Мир #3721
[max]
|
13 | 153626 | 17.09.26 |
|
Криптовалюта Pro #9612
[max]
|
32 | 51536 | 23.07.26 |
|
Стартап Хаб #3827
[max]
|
34 | 402839 | 18.09.26 |
|
Бизнес Инфо #3047
[max]
|
21 | 473178 | 08.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-21 21:30:37 | 🦴 Почему суставы могут «скрипеть» Иногда при движении появляется ощущение, будто сустав не щёлкает, а именно скрипит. Вот что может быть причиной ⬇️ • сухость в суставе Когда суставной жидкости становится меньше, движения могут ощущаться менее «плавными». • нагрузка без подготовки Если сустав не разогрет, трение внутри может ощущаться сильнее. • долгое отсутствие движения После покоя сустав «включается» не сразу. • износ хряща С возрастом или при нагрузках поверхность может становиться менее гладкой. 💡 Если «скрип» сопровождается болью или усиливается — лучше не игнорировать и обратить внимание на состояние суставов. 🦴 🦴 Почему суставы… | — |
|
1047 |
| 2026-09-21 16:08:01 | Очищение суставов от солевых отложений С течением времени в суставах могут накапливаться нежелательные вещества, что приводит к дискомфорту и скованности. При надлежащем подходе можно поддержать здоровье суставов и снизить риск неприятных ощущений в будущем. Рецепт настоя: - Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите около 5 минут. - Затем перелейте отвар в термос и настаивайте 3–4 часа, после чего процедите. Полученный настой рекомендуется пить небольшими порциями. Очищение суставо… | — |
|
1780 |
| 2026-09-20 19:17:46 | Почему возникают судороги ночью 🌌 Судороги во время сна — это непроизвольные сокращения мышц, чаще всего в ногах. Они могут возникать внезапно и сопровождаться болью и ощущением напряжения. Причины могут быть разные: ▫️ нехватка магния, калия или кальция ▫️ переутомление мышц ▫️ обезвоживание ▫️ длительное неудобное положение тела во сне ▫️ нарушение кровообращения Чаще всего судороги возникают в икроножных мышцах и могут будить человека ночью. Что может помочь: ▫️ достаточное потребление воды ▫️ умеренная физическая активность днём ▫️ растяжка мышц перед сном ▫️ полноценное питание с минералами Почему возникают… | — |
|
2641 |
| 2026-08-26 22:48:45 | канала все канала Данные канала все канал… | — |
|
7516 |
| 2026-08-14 16:17:45 | видеть подписку скрыты Реклама Оформите видеть подписку … | — |
|
29706 |
| 2026-08-23 06:04:45 | подписке подписке подписку скрыты скрыты канала канала подписке подписк… | — |
|
30713 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|