| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гимнастика для жизни
[max]
|
3 | 45801 | 07.06.26 |
|
🍽️ Тарелочка
[max]
|
3 | 109895 | 06.06.26 |
|
Мода PLUS SIZE
[max]
|
3 | 73389 | 06.06.26 |
|
Лев
[max]
|
3 | 7624 | 06.06.26 |
|
Телец
[max]
|
3 | 8896 | 06.06.26 |
|
Рыбы
[max]
|
3 | 10150 | 06.06.26 |
|
Весы
[max]
|
3 | 11551 | 06.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Факты
[max]
|
2 | 78453 | 06.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
1 | 8992 | 04.06.26 |
|
Ландшафтный
[max]
|
1 | 7439 | 03.06.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 85183 | 03.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
5 | 150951 | 02.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
4 | 109200 | 02.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
5 | 477239 | 01.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 10:01:44 | Причины появления сахарного диабета ❓ Делимся полезным видео с вами! Причины появлени… | — |
|
1556 |
| 2026-06-10 07:00:03 | Почему во рту может быть сладкий привкус? Довольно часто слышу об этом на приеме. Давайте разбираться. Постоянный сладковатый привкус во рту может свидетельствовать о том, что организм испытывает трудности с поддержанием нормального уровня сахара в крови. Это может происходить при развивающемся диабете или гипергликемии. Если вы постоянно ощущаете сладкий привкус и подозреваете у себя диабет, необходимо как можно скорее обратиться к терапевту. Повышенный уровень сахара в крови опасен, так как он разрушает кровеносные сосуды и нервные волокна, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Почему во рту мо… | — |
|
3617 |
| 2026-06-09 21:10:26 | Что не так с жареной едой? Разбираемся вместе. Всё чаще и чаще нам рассказывают о том, что это невероятно вредно и опасно для нашего с вами здоровья. Но так ли это на самом деле? ✔️Люди, которые предпочитают жареную пищу, как правило меньше едят овощей и фруктов, а это в свою очередь приводит к избыточному весу. А с избыточным весом связаны и сахарный диабет 2 типа, и сердечно-сосудистая патология, и повышенный риск онкологии. Кроме этого, в процессе жарки люди неминуемо получают больше жиров и транс-жиров, что в свою очередь увеличивает вероятность ожирения и онкологии. То есть, ко всем вышеперечисленным заболеваниям приводит не сама жирная пища, а способ её приготовления (согласитесь, печеная картошка в сравнении с жареной будет в разы менее калорийной). Поэтому запомните следующее правило: кушайте жареную пищу не чаще 1-2 раз в неделю и контролируйте калорийность пищи. Что не так с жар… | — |
|
4804 |
| 2026-06-09 19:22:09 | ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН: ПОЧЕМУ ОН ВАЖНЕЕ ГЛЮКОЗЫ НАТОЩАК Глюкоза натощак 5,5 — выдохнули. Но один тощаковый сахар не показывает картину целиком: он колеблется от ужина, стресса, бессонной ночи. HbA1c отражает средний уровень сахара за 3 месяца. Норма — до 5,6%, 5,7–6,4% — предиабет, ≥6,5% — диабет. Сдайте HbA1c, даже если глюкоза в норме, но есть лишний вес или наследственность. Один анализ раз в полгода сохранит вам годы. ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕ… | — |
|
5547 |
| 2026-06-09 16:16:35 | Фрукты при диабете 1 и 2 типа: можно или нельзя? Можно, но с учётом гликемического индекса (ГИ) и порций. ✔️ Разрешены (ГИ до 55, 100–150 г): Яблоки, груши, цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин), ягоды (черника, малина, клубника), гранат, сливы, персики. ⚠ Ограниченно (ГИ 55–70, до 100 г): Ананас, дыня, арбуз, виноград, банан (незрелый). ❌ Редко или нельзя (ГИ выше 70): Спелые бананы, хурма, инжир, сладкий виноград, финики, изюм, манго. Правила: ▫️Не сочетать с быстрыми углеводами (выпечка, сахар). ▫️Предпочтение свежим фруктам, без сока и сахара. ▫️Учитывать суточную норму углеводов. ▫️Контролировать уровень сахара после еды. Фрукты при диабе… | — |
|
5917 |
| 2026-06-09 13:01:54 | Чай при сахарном диабете понижает уровень сахара в крови Советуем попробовать! Рецепт: ✔️5-6 цветов бархатцев. ✔️Веточка мяты. ✔️Листья малины-2-3шт. ✔️Кипяток-200мл. Настаиваем 30мин и пьём целительный напиток❗️ Чай при сахарном… | — |
|
6473 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|