Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
19'330
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-49
+ 7 дн
-171
+ 30 дн
-484
Подписчики
19'330
За 24 часа
-49
За неделю
-171
За месяц
-484
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
46
за неделю
219
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2344
за день
2429
за неделю
2896
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2634
MAX
2634
TG
—
Каналов
Всего
1540
MAX
1540
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гимнастика для жизни
[max]
|
3 | 45801 | 07.06.26 |
|
🍽️ Тарелочка
[max]
|
3 | 109895 | 06.06.26 |
|
Мода PLUS SIZE
[max]
|
3 | 73389 | 06.06.26 |
|
Лев
[max]
|
3 | 7624 | 06.06.26 |
|
Весы
[max]
|
3 | 11551 | 06.06.26 |
|
Рыбы
[max]
|
3 | 10150 | 06.06.26 |
|
Телец
[max]
|
3 | 8896 | 06.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
683
MAX
683
TG
—
Каналов
Всего
577
MAX
577
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Факты
[max]
|
2 | 78453 | 06.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
1 | 8992 | 04.06.26 |
|
Ландшафтный
[max]
|
1 | 7439 | 03.06.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 85183 | 03.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
5 | 150951 | 02.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
4 | 109200 | 02.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
5 | 477239 | 01.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 10:03:58 | Кому нельзя мандарины? Мандарины не рекомендуются людям с заболеваниями печени и почек. Это касается таких состояний, как нефрит, гепатит и холецистит. Также стоит быть осторожными тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Мандарины содержат кислоту, которая может раздражать слизистую, поэтому они противопоказаны при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. При гастрите употребление мандаринов также может вызывать дискомфорт из-за фруктовых кислот. Людям с аллергией на цитрусовые следует избегать мандаринов, так как их употребление может привести к кожному зуду, высыпаниям, покраснению кожи, крапивнице и слезотечению. При беременности и лактации мандарины не запрещены, но рекомендуется ограничить их количество в рационе. В целом, даже здоровым людям не стоит злоупотреблять мандаринами: максимальная порция для взрослого составляет до четырех-пяти штук в день, а детям достаточно двух. Кому нельзя манд… | — |
|
417 |
| 2026-06-10 07:00:05 | 🌺 Каркаде — чай красоты и молодости 🔥 Этот напиток из лепестков гибискуса не только вкусный, но и полезный. ✨ Почему стоит пить каркаде чаще: 1️⃣ Осветляет и освежает кожу. Гибискус действительно содержит AHA-кислоты (в частности, яблочную и лимонную), которые мягко отшелушивают кожу. Но эффект достигается только при наружном применении, а не от самого чая. 2️⃣ Помогает избавиться от отёков. Чай из гибискуса обладает лёгким мочегонным действием, поэтому действительно помогает вывести лишнюю жидкость и уменьшить отёчность. 3️⃣ Источник минералов и антиоксидантов. Каркаде богат железом, кальцием, антоцианами и витамином C, которые поддерживают сосуды и иммунитет. 💡 Пейте каркаде охлаждённым или горячим — он прекрасно тонизирует и утоляет жажду без кофеина. 🌺 Каркаде — чай … | — |
|
756 |
| 2026-06-09 21:11:04 | Полезные сладости для женского здоровья Зефир — это не только вкусно, но и полезно! Он содержит фосфор, кальций и глюкозу. Благодаря этому зефир поддерживает работу сердца и печени, снижает уровень холестерина и выводит токсины. Отличный помощник для мозга! Мёд — сладкий заменитель сахара. Он помогает при простудах, улучшает пищеварение, борется с вирусами и укрепляет иммунитет. Натуральная защита вашего организма! Пастила — источник витаминов, железа, магния и пектина. Она поддерживает здоровье желудка и кишечника, очищает организм и улучшает работу сердца и печени. Халва укрепляет психическое здоровье, помогает справиться с депрессией, улучшает крепость костей и избавляет от бессонницы. Горький шоколад — идеальный продукт для поднятия настроения и облегчения симптомов ПМС. Он также поддерживает женщин во время беременности и снижает риск осложнений после родов. 🍫 Полезные сладост… | — |
|
1175 |
| 2026-06-09 19:20:05 | Аптечка без путаницы: какая мазь для чего нужна? На фото — краткая шпаргалка по самым частым средствам: Диклофенак — при боли в мышцах и воспалении Бацитрацин + Неомицин — при порезах, ранах и небольших ожогах Клобетазол — при сильных воспалениях кожи Бетаметазон — при аллергии и дерматите Клотримазол — при грибковых поражениях кожи Ацикловир — при герпесе на губах Кетоконазол — при перхоти и грибке Важно: не все мази можно использовать без назначения врача. Особенно гормональные средства, такие как клобетазол и бетаметазон — их нельзя наносить долго и “на всякий случай”. Перед применением обязательно читайте инструкцию и учитывайте противопоказания. При сильном воспалении, гное, ожоге, сыпи у ребёнка или если симптомы не проходят — лучше обратиться к врачу. Аптечка без пута… | — |
|
1257 |
| 2026-06-09 16:15:42 | Два упражнения, которые работают с базовой физиологией. Первое — 80 повторений. Помогает снизить стресс, поддержать обмен, дыхание и кровообращение. Второе — 60 повторений. Поддерживает лимфооток, вегетатику, сон и состояние кожи. Утро — лучшее время для работы с физиологией. Два упражнения, … | — |
|
1435 |
| 2026-06-09 13:03:05 | 🧅 Маринованный лук — продукт, который ценят не только за вкус, но и за полезные свойства! Ставьте — ❤️, если было полезно! 🧅 Маринованный л… | — |
|
1524 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|