| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заготовки
[max]
|
2 | 23841 | 24.05.26 |
|
Здоровье Женщины
[max]
|
2 | 126057 | 24.05.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 75649 | 24.05.26 |
|
Ай да хозяюшка
[max]
|
3 | 95408 | 24.05.26 |
|
Моя дача
[max]
|
2 | 190901 | 24.05.26 |
|
Дом минималиста | WB | и…
[max]
|
2 | 7986 | 22.05.26 |
|
Открытки на все случаи ж…
[max]
|
2 | 13219 | 22.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Московская Экономика
[max]
|
1 | 23302 | 26.05.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
2 | 232216 | 26.05.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
4 | 412909 | 25.05.26 |
|
Моя дача
[max]
|
1 | 190901 | 23.05.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
3 | 89321 | 22.05.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
4 | 112685 | 22.05.26 |
|
Тибетское здоровье
[max]
|
2 | 135021 | 21.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 10:07:03 | Как ускорить метаболизм, чтобы похудеть? Ответ удивит или разочарует, но ускорять его врачи не рекомендуют. 🔃Метаболизм или обмен веществ — процесс превращения еды в энергию и строительный материал для организма. Скорость процессов регулируется гормонами щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников, яичников и гипофиза. В ускорении метаболизма нет смысла. Даже если организм быстро переварит еду в энергию, она отложится в запас, если ее больше, чем расход энергии. ✍️А в наборе веса виноват НЕ метаболизм, а регулярный перебор калорий, либо нарушения в работе организма. Поддерживать вес в норме поможет изменение образа жизни (сон, спорт). Не помогает? Проверьте у эндокринолога отсутствие нарушений. Как ускорить мет… | — |
|
610 |
| 2026-05-27 07:01:32 | Побочные эффекты, из-за которых стоит не пить через трубочку С трубочкой или нет — 3 повода задуматься. Поясняю. 📍Проблемы с ЖКТ и пищеварением При питье через трубочку в желудок попадает больше воздуха. Это может вызвать отрыжку, вздутие живота и дискомфорт. Особенно если напиток газированный. 📍Морщины Кисетные морщины вокруг рта — появляются значительно раньше у курильщиков или тех, кто постоянно пьет через соломинку. Мы сжимаем губы, чтобы обхватить трубочку и втянуть напиток, что и приводит к образованию заломов на коже. 📍Состав: пластик Соломинки могут быть изготовлены из пищевого и безопасного пластика, тогда угрозы здоровью нет. Но качество соломинок не всегда проверяется, это уже чревато попаданием в организм микрочастиц пластика, что не приносит пользы. Побочные эффекты… | — |
|
1520 |
| 2026-05-26 21:04:16 | Как аллергия связана с нашим кишечником? ▫️Аллергия -это сбой в работе иммунной системы, которая принимает некоторые вещества за опасные и начинает с ними бороться. Он сопровождается бурной реакцией, которая разрушает кажущиеся опасными вещества, а заодно повреждает клетки и ткани вокруг. Любая аллергия, будь она пищевая или сезонная, Бактерии, которые живут в кишечнике, способствуют развитию лимфоцитов. Они стоят на страже нашего иммунитета и дают отпор «врагу». Если на каком-то из этих этапов произошел сбой, появляются аллергические реакции. Поэтому чтобы избавиться от аллергии, мало исключить аллерген. В первую очередь надо отрегулировать работу всего желудочно-кишечного тракта. Как аллергия свя… | — |
|
2059 |
| 2026-05-26 20:03:51 | "В России не дебилы живут. И видят, что страна сталкивается с новыми вызовами" Зубарев Олег Сергеевич — экс-кандидат в мэры Москвы, которому выключили микрофон на последнем заседании Госдумы. Дело в том, что Олег Сергеевич не стесняется говорить то, что думает. Власть таких, как правило, старается заткнуть. Сейчас на его канал в МАХ активно подписываются россияне, уставшие от пустой болтовни и обещаний. К чему приведут ограничения, как изменится жизнь обычных людей этим летом и что творится в стране. Подписывайтесь, сейчас вся надежда только на таких людей: max.ru/zubarev "В России не деб… |
|
|
2113 |
| 2026-05-26 19:11:27 | Когда сдавать анализы на витамин B12 при проблемах с ЖКТ? Отвечаю на ваши вопросы. 🌟 Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, такие как раздраженный кишечник или гастрит, это может затруднить усвоение витамина B12. Важно проверять его уровень каждые 6-12 месяцев. Особенно если ранее уже выявлялся дефицит. Почему это важно? Недостаток витамина B12 может привести к анемии или проблемам с нервной системой. Регулярная сдача анализов поможет вовремя скорректировать лечение и избежать серьезных последствий. Когда сдавать ан… | — |
|
2413 |
| 2026-05-26 16:07:26 | Сколько хлеба допустимо съедать за день При отсутствии заболеваний ЖКТ и других противопоказаний, человек может съесть два-три ломтика любого хлеба в день. Если имеется лишний вес или сахарный диабет, лучше отказаться от белого хлеба из очищенной муки, так как он содержит быстрые углеводы. Ржаной хлеб не рекомендуется есть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Хорошо включать зерновой хлеб в рацион. Он содержит растворимые пищевые волокна и стимулирует моторику желудочно-кишечного тракт. Сколько хлеба до… | — |
|
2736 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|