Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
19'568
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-32
+ 7 дн
-271
+ 30 дн
-1'155
Подписчики
19'568
За 24 часа
-32
За неделю
-271
За месяц
-1'155
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
37
за неделю
167
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1159
за день
1159
за неделю
1331
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2777
MAX
2777
TG
—
Каналов
Всего
1626
MAX
1626
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье женщины
[max]
|
4 | 199514 | 19.07.26 |
|
Заготовки
[max]
|
4 | 33278 | 18.07.26 |
|
Дом без забот
[max]
|
1 | 106566 | 18.07.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
3 | 120286 | 18.07.26 |
|
Ай да хозяюшка
[max]
|
5 | 90992 | 18.07.26 |
|
Моя дача
[max]
|
4 | 214580 | 18.07.26 |
|
Рецепты СССР
[max]
|
4 | 141358 | 15.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
709
MAX
709
TG
—
Каналов
Всего
586
MAX
586
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Доктор Павлов
[max]
|
1 | 14460 | 21.07.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
4 | 642097 | 20.07.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
10 | 596489 | 15.07.26 |
|
Здоровое питание
[max]
|
1 | 68207 | 13.07.26 |
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
1 | 20681 | 10.07.26 |
|
Интересные факты
[max]
|
1 | 44085 | 10.07.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
8 | 413756 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-26 13:00:05 | Преимущества скандинавской ходьбы для всех возрастов Многие считают, что скандинавская ходьба подходит только для бабушек и людей старше 45 лет. Но это не так! 🏞 В наше время, когда многие работают из дома и мало двигаются, важно найти способ активизировать тело. Скандинавская ходьба — отличный вариант! Она включает в работу не только ноги, но и верхнюю часть тела благодаря специальным палкам с удобными ручками. Чем шире вы размахиваете руками, тем больше мышц задействуется, а значит, тем больше калорий сжигается. Прекрасный способ поддерживать форму независимо от возраста! 🌿 Преимущества ска… | — |
|
561 |
| 2026-07-26 10:00:08 | Тыквенное варенье для обмена веществ 🍯 Если вы хотите улучшить обмен веществ и избавиться от лишнего веса, попробуйте тыквенное варенье. Ведь часто лишние килограммы появляются из-за сбоя в обмене веществ. Это варенье поможет восстановить баланс и очистить организм. Для его приготовления нужны три килограмма тыквы, два апельсина и один лимон. Очистите тыкву от кожуры и семян, порежьте её на кусочки. Добавьте к тыкве лимон с цедрой и апельсины. Варите варенье в два захода на медленном огне. Для улучшения вкуса добавьте мёд. Попробуйте это простое средство и почувствуйте себя лучше! 🍯 Тыквенное варень… | — |
|
634 |
| 2026-07-26 07:00:01 | Как победить ожирение у детей? 🍏 Недавно мне задали такой вопрос. Делюсь с вами! Чтобы справиться с ожирением, важно правильно организовать питание. Это касается и детей. Основы здорового питания закладываются в семье. В детских садах и школах стараются обеспечить сбалансированное меню, но многое зависит от того, что происходит дома. Родители играют ключевую роль. Если взрослые следят за своим питанием, то и дети будут копировать их. Здоровые привычки лучше всего прививать с самого детства. Регулярное питание по расписанию — это тоже важный шаг на пути к здоровью. 🍏 Как победить ожи… | — |
|
744 |
| 2026-07-25 21:06:33 | Развеиваем мифы о тренировках 🤫 Смотрите полезное видео Развеиваем мифы … | — |
|
883 |
| 2026-07-25 13:27:57 | Почему мы толстеем и как это связано со сном Наш организм нуждается в полноценном сне для поддержания метаболизма и регуляции гормонов, таких как лептин и грелин, отвечающих за аппетит. Недостаток сна приводит к дисбалансу этих гормонов, что провоцирует переедание и набор лишнего веса. Заботьтесь о своем сне, чтобы сохранить здоровье и форму. Почему мы толсте… | — |
|
1040 |
| 2026-07-25 10:06:41 | Что добавить в овсянку? 🥣 Сохраняйте и завтракайте полезно для фигуры ❤️ Что добавить в о… | — |
|
1016 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|