Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
19'591
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-23
+ 7 дн
-282
+ 30 дн
-1'174
Подписчики
19'591
За 24 часа
-23
За неделю
-282
За месяц
-1'174
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
35
за неделю
165
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1175
за день
1174
за неделю
1330
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2777
MAX
2777
TG
—
Каналов
Всего
1626
MAX
1626
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье женщины
[max]
|
4 | 200047 | 19.07.26 |
|
Заготовки
[max]
|
4 | 32885 | 18.07.26 |
|
Дом без забот
[max]
|
1 | 106020 | 18.07.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
3 | 120491 | 18.07.26 |
|
Ай да хозяюшка
[max]
|
5 | 90992 | 18.07.26 |
|
Моя дача
[max]
|
4 | 214472 | 18.07.26 |
|
Рецепты СССР
[max]
|
4 | 141358 | 15.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
709
MAX
709
TG
—
Каналов
Всего
586
MAX
586
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Доктор Павлов
[max]
|
1 | 14434 | 21.07.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
4 | 643470 | 20.07.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
10 | 596539 | 15.07.26 |
|
Здоровое питание
[max]
|
1 | 68586 | 13.07.26 |
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
1 | 20616 | 10.07.26 |
|
Интересные факты
[max]
|
1 | 44224 | 10.07.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
8 | 408652 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-26 07:00:01 | Как победить ожирение у детей? 🍏 Недавно мне задали такой вопрос. Делюсь с вами! Чтобы справиться с ожирением, важно правильно организовать питание. Это касается и детей. Основы здорового питания закладываются в семье. В детских садах и школах стараются обеспечить сбалансированное меню, но многое зависит от того, что происходит дома. Родители играют ключевую роль. Если взрослые следят за своим питанием, то и дети будут копировать их. Здоровые привычки лучше всего прививать с самого детства. Регулярное питание по расписанию — это тоже важный шаг на пути к здоровью. 🍏 Как победить ожи… | — |
|
177 |
| 2026-07-25 21:06:33 | Развеиваем мифы о тренировках 🤫 Смотрите полезное видео Развеиваем мифы … | — |
|
533 |
| 2026-07-25 13:27:57 | Почему мы толстеем и как это связано со сном Наш организм нуждается в полноценном сне для поддержания метаболизма и регуляции гормонов, таких как лептин и грелин, отвечающих за аппетит. Недостаток сна приводит к дисбалансу этих гормонов, что провоцирует переедание и набор лишнего веса. Заботьтесь о своем сне, чтобы сохранить здоровье и форму. Почему мы толсте… | — |
|
839 |
| 2026-07-25 10:06:41 | Что добавить в овсянку? 🥣 Сохраняйте и завтракайте полезно для фигуры ❤️ Что добавить в о… | — |
|
830 |
| 2026-07-25 07:00:07 | Белковый салат для лёгкого и сытного ужина КБЖУ на всю порцию: 497 / 77 / 9 / 29 Ингредиенты: • Куриное филе (сырое) — 270 г • Консервированные шампиньоны — 100 г • Морковь по-корейски — 20 г • Консервированная кукуруза — 100 г • Греческий йогурт — 100 г • Чеснок и соль — по вкусу Белковый салат д… | — |
|
924 |
| 2026-07-24 19:06:28 | Упражнение для избавления от "второго подбородка" Думаю многим знакомо это явление, и для многих оно приносит эстетический дискомфорт, поэтому делюсь способом избавиться от этой напасти: Последовательно и осторожно выполняем наклоны головы вперед, стараясь коснуться подбородком груди, затем наклоняем голову назад, чтобы почувствовать напряжение в шее. Делаем 10 повторений. Далее выполняем наклоны головы вправо и влево, стараясь коснуться ухом плеча (10 повторений), а также выполняем круговые движения головой влево и вправо. Это не обычная разминка шеи! Важно именно делать в полную амплитуду и тянуть мышцы. Упражнение для и… | — |
|
1024 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|