Здоровье
Спорт
+ 24 ч
-12
+ 7 дн
+237
+ 30 дн
+1'057
Подписчики
6'212
За 24 часа
-12
За неделю
+237
За месяц
+1'057
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
1700 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
11
за неделю
49
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1780
за день
2057
за неделю
2383
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
585 Золотой
[max]
|
1 | 40209 | 12.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
2 | 115386 | 25.05.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
1 | 158080 | 25.05.26 |
|
Клиент всегда прав
[max]
|
1 | 48604 | 13.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-12 13:05:14 | Прощайте, сутулость и отёки 👋 ❤️ — больше видео тренировок Похудение | Тренировки Прощайте, сутуло… | — |
|
983 |
| 2026-06-12 12:03:44 | Лето — время сиять вместе с DDX Fitness и 585 Золотой✨ Условия простые, а призы — просто космос: три месяца фитнеса и 5 0 000 рублей на покупку украшений 🔥 Для участия сделать всего пару кликов: • Подписаться на DDX Fitness и 585 Золотой • Нажать на кнопку «Участвовать» под постом Победителей определим с помощью рандомайзера 16 июня Желаем удачи! 🧡 Лето — время сия… |
|
|
786 |
| 2026-06-12 11:18:31 | Домашняя тренировка без железа? Легко! Не нужны дорогие тренажеры, чтобы привести себя в форму! 🏠 Используйте подручные средства: ➖ Стул: Отжимания, приседания, выпады, подъемы ног. ➖ Бутылка с водой: Гантели для тренировки рук и плеч. ➖ Полотенце: Сопротивление для упражнений на мышцы живота и спины. ➖ Стены: Упражнения на равновесие, растяжка. ➖ Собственное тело: Планка, скручивания, отжимания, прыжки. 🟩 Ваша фантазия - ваш главный тренажер! ❤ — было полезно Похудение | Тренировки Домашняя трениро… | — |
|
1007 |
| 2026-06-11 20:29:08 | Этот комплекс легко можно сделать сидя на стуле в офисе или дома на диване, будучи на удаленке или в кафе за чашкой и ноутбуком 😀 Похудение | Тренировки Этот комплекс ле… | — |
|
1457 |
| 2026-06-11 19:13:01 | Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_772_ab_ekatbeketovamd_180_tb2_1i48 Как убрать жир с… | — |
|
1484 |
| 2026-06-10 15:25:57 | Всего одно упражнение, которое: •укрепит мышцы тазового дна •подтянет внутреннюю поверхность бедра сделает живот более плоским ❤️ — если было полезно Похудение | Тренировки Всего одно упраж… | — |
|
2401 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|