Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
13'300
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-15
+ 7 дн
-114
+ 30 дн
-575
Подписчики
13'300
За 24 часа
-15
За неделю
-114
За месяц
-575
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
17
за неделю
108
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
911
за день
894
за неделю
871
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2777
MAX
2777
TG
—
Каналов
Всего
1626
MAX
1626
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье женщины
[max]
|
4 | 196672 | 19.07.26 |
|
Заготовки
[max]
|
4 | 67460 | 18.07.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
3 | 131051 | 18.07.26 |
Образование Онлайн #2768
[max]
|
24 | 151557 | 05.08.26 |
Экономика Сегодня #7249
[max]
|
5 | 423907 | 23.06.26 |
|
IT Новости #3112
[max]
|
21 | 442758 | 15.06.26 |
Авто Мир #7086
[max]
|
38 | 201657 | 19.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
720
MAX
720
TG
—
Каналов
Всего
587
MAX
587
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гороскоп и Эзотерика
[max]
|
1 | 20375 | 12.08.26 |
|
Лисички на каждый день
[max]
|
2 | 6736 | 04.08.26 |
|
Обезьянки на каждый день
[max]
|
2 | 4569 | 04.08.26 |
|
Бизнес Инфо #6957
[max]
|
39 | 133122 | 02.06.26 |
|
Инвест Клуб #3412
[max]
|
37 | 355160 | 29.05.26 |
|
Tech Daily #1456
[max]
|
20 | 449542 | 01.08.26 |
|
Новости дня #6740
[max]
|
42 | 131096 | 15.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-25 19:17:33 | Комбинированный душ для хорошего отдыха 🚿 После напряжённого дня сложно расслабиться и быстро уснуть. В таких случаях может помочь комбинированный душ — чередование тёплой и прохладной воды. Тёплая вода помогает снять напряжение в теле и немного успокоиться, а прохладная — освежает и мягко «переключает» организм в более спокойное состояние. За счёт этого тело постепенно расслабляется и становится легче настроиться на отдых. Можно попробовать такой вариант: ▫️ тёплая вода 1–2 минуты ▫️ прохладная 20–30 секунд ▫️ повторить несколько раз ▫️ завершить прохладной водой Главное — не делать воду слишком холодной, чтобы не вызвать дискомфорт. После такого душа часто появляется ощущение лёгкости и спокойствия, и заснуть становится проще Комбинированный … | — |
|
240 |
| 2026-08-25 13:00:02 | Естественный источник гормона сна Получение большего количества минералов, таких как калий, магний, кальций и железо, может запустить выработку мелатонина, гормона, ответственного за регуляцию сна Вишня/черешня наряду с орехами и овсом — естественные источники мелатонина, увеличив который можно повысить шансы выспаться ночью. При регулярном употреблении в пищу они могут отрегулировать цикл сна. Темный шоколад полезен и днем, и ночью. Он содержит серотонин, который расслабляет тело и психику. Бананы, полные магния и калия, также способствуют расслаблению. Естественный ист… | — |
|
494 |
| 2026-08-25 07:00:02 | Зачем ребенку режим? ⏱ 1. Поддержка физического здоровья — для нормального уровень энергии, правильного развития, укрепления иммунитета и спокойного сна; 2. Эмоциональная стабильность — четкое следование своему плану дня помогает ребенку снизить тревожность; 3. Самодисциплина и подготовка к взрослой жизни — развитие самостоятельности и ответственности с раннего возраста поможет ребенку легко адаптироваться к школе и требованиям общества в будущем. Зачем ребенку ре… | — |
|
562 |
| 2026-08-12 01:58:12 | доступна для по Данные для Оформите канала скрыты доступна для по … | — |
|
21577 |
| 2026-05-31 14:19:12 | все все для скрыты Оформите Реклама все все для скры… | — |
|
36545 |
| 2026-06-19 11:52:12 | все Данные по по чтобы все Данные по по… | — |
|
47306 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|