Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
16'167
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+185
+ 7 дн
+164
+ 30 дн
-12
Подписчики
16'167
За 24 часа
+185
За неделю
+164
За месяц
-12
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
49
за неделю
222
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1870
за день
1985
за неделю
2458
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2633
MAX
2633
TG
—
Каналов
Всего
1539
MAX
1539
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гимнастика для жизни
[max]
|
3 | 45900 | 07.06.26 |
|
🍽️ Тарелочка
[max]
|
3 | 109891 | 06.06.26 |
|
Мода PLUS SIZE
[max]
|
3 | 73836 | 06.06.26 |
|
Лев
[max]
|
3 | 7660 | 06.06.26 |
|
Рыбы
[max]
|
3 | 10206 | 06.06.26 |
|
Телец
[max]
|
3 | 8957 | 06.06.26 |
|
Весы
[max]
|
3 | 11624 | 06.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
712
MAX
712
TG
—
Каналов
Всего
606
MAX
606
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Факты
[max]
|
2 | 78994 | 06.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
1 | 9252 | 04.06.26 |
|
Ландшафтный
[max]
|
1 | 7400 | 03.06.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 85669 | 03.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
5 | 148531 | 02.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
4 | 109868 | 02.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
5 | 470613 | 01.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-09 07:00:04 | Постоянное напряжение влияет не только на настроение. Во время стресса организм вырабатывает гормоны, которые меняют обмен веществ, аппетит и уровень энергии. Если стресс становится хроническим, это может отражаться и на состоянии сосудистой системы. Поэтому забота о здоровье начинается не только с питания, но и с управления стрессом. 💼 Постоянное напря… | — |
|
20 |
| 2026-06-08 21:00:02 | Высокий холестерин — не всегда сразу статины… Питание, физическая активность и образ жизни тоже играют важную роль. 📌 В видео разбираем, в каких случаях холестерин можно скорректировать без лекарств. Высокий холестер… | — |
|
771 |
| 2026-06-08 19:00:03 | Во время сна организм продолжает активно работать. Происходит восстановление тканей, выработка гормонов и регулирование обменных процессов. Качественный сон помогает поддерживать энергетический баланс и нормальную работу обмена веществ. Именно поэтому режим сна считается одной из важных составляющих здоровья. 😴 Во время сна орг… | — |
|
844 |
| 2026-06-08 16:00:04 | Поздние перекусы становятся привычкой для многих людей. Однако ночью обменные процессы работают иначе, чем днём. Регулярное переедание перед сном может создавать дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и влиять на общий метаболический баланс. Поэтому последний приём пищи лучше планировать заранее. 🌙 Поздние перекусы… | — |
|
1087 |
| 2026-06-08 13:00:01 | Повышенный холестерин — не повод отказываться от яиц. Мифы о холестерине и почему яйца не всегда нужно исключать из меню.👆🏻 Повышенный холес… | — |
|
1165 |
| 2026-06-08 10:00:03 | Эстрогены оказывают влияние на сосудистую систему на протяжении всей жизни. Они участвуют в поддержании эластичности сосудистой стенки и нормальной работе кровообращения. Именно поэтому возрастные изменения гормонального фона могут отражаться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Эстрогены оказыв… | — |
|
1246 |
Похожие каналы
Идеальный организм
61418 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
12218 подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
6836 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
3206 подп.
Сборник ПП Рационов | Меню | …
7650 подп.
Поделки для детей
8033 подп.
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
7110 подп.
История человечества
1351 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|