Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
16'098
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-56
+ 7 дн
-130
+ 30 дн
+3
Подписчики
16'098
За 24 часа
-56
За неделю
-130
За месяц
+3
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
48
за неделю
222
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1954
за день
2010
за неделю
2413
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2633
MAX
2633
TG
—
Каналов
Всего
1539
MAX
1539
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гимнастика для жизни
[max]
|
3 | 45801 | 07.06.26 |
|
🍽️ Тарелочка
[max]
|
3 | 109895 | 06.06.26 |
|
Мода PLUS SIZE
[max]
|
3 | 73389 | 06.06.26 |
|
Лев
[max]
|
3 | 7624 | 06.06.26 |
|
Рыбы
[max]
|
3 | 10150 | 06.06.26 |
|
Телец
[max]
|
3 | 8896 | 06.06.26 |
|
Весы
[max]
|
3 | 11551 | 06.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
712
MAX
712
TG
—
Каналов
Всего
606
MAX
606
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Факты
[max]
|
2 | 78453 | 06.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
1 | 8992 | 04.06.26 |
|
Ландшафтный
[max]
|
1 | 7439 | 03.06.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 85183 | 03.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
5 | 150951 | 02.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
4 | 109200 | 02.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
5 | 477239 | 01.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 10:00:04 | Адаптация — это способность организма подстраиваться под новые условия. Изменение климата, физические нагрузки, режим сна и питания требуют постоянной перестройки обменных процессов. Именно благодаря адаптации организм сохраняет внутреннее равновесие даже при изменении внешней среды. Адаптация — это … | — |
|
254 |
| 2026-06-10 07:00:01 | Организм постоянно приспосабливается к изменениям окружающей среды. Жара, холод и резкая смена температуры заставляют сосуды быстро реагировать, чтобы сохранить нормальную работу внутренних органов. Чем лучше работают механизмы адаптации, тем легче организму переносить внешние нагрузки. ❄️ Организм постоян… | — |
|
623 |
| 2026-06-09 21:00:03 | То, чем мы дышим, влияет на весь организм. Чистый воздух помогает поддерживать нормальное поступление кислорода к тканям и работу сердечно-сосудистой системы. Загрязнение воздуха может усиливать нагрузку на организм и способствовать развитию воспалительных процессов. Здоровье сосудов зависит не только от питания, но и от окружающей среды. 🌿 То, чем мы дышим… | — |
|
907 |
| 2026-06-09 19:00:05 | Высокий холестерин — это повод искать причину, а не паниковать. Разобрали, почему при повышенном холестерине важно искать причину, а не только бороться с последствиями. Высокий холестер… | — |
|
1031 |
| 2026-06-09 16:00:07 | Чувство насыщения зависит не только от объёма еды. На него влияют скорость приёма пищи, состав рациона, уровень физической активности и работа гормонов. Чем внимательнее человек относится к сигналам организма, тем легче поддерживать здоровые пищевые привычки. Насыщение — это важная часть метаболического контроля. 🍽️ Чувство насыщени… | — |
|
1119 |
| 2026-06-09 13:00:03 | Организм восстанавливается каждый день. Во время отдыха происходят обновление тканей, восполнение энергетических запасов и нормализация обменных процессов. Недостаток восстановления со временем может отражаться на самочувствии и работоспособности. Именно отдых помогает организму поддерживать баланс. 🔄 Организм восстан… | — |
|
1200 |
Похожие каналы
ChatGPT | Нейросети в Max 🧑💻
2253 подп.
Идеальный организм
61614 подп.
Мозговой батончик
4334 подп.
Техно-логично | MAX
3505 подп.
Сборник ПП Меню | План Питани…
26466 подп.
Кот Шрёдингера | Наука и Факты
39397 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
12131 подп.
Русский на 90+. Просто о слож…
3285 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|