0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71403372347645

Моя щитовидка

Здоровье Образование и наука

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Образование и наука

Подписчики

17'059

Вовлеченность (ER)

15 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-50

+ 7 дн

+85

+ 30 дн

+299

Открыть в MAX

Подписчики

17'059

За 24 часа

-50

За неделю

+85

За месяц

+299

Вовлеченность (ER)

15 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

0 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

0 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Самая крупная сеть здоровья в МАХ

26 кан.

Подорожник | Здоровье

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

235

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2701

за день

2969

за неделю

3918

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

2595

MAX

2595

—

Каналов

Всего

1536

MAX

1536

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ [max]	2	83524	30.05.26
Мода Plus Size [max]	3	117933	30.05.26
Дневник историка \| Истор… [max]	1	2294	28.05.26
Потерянное прошлое [max]	1	73842	28.05.26
Дизайн своими руками [max]	1	76083	24.05.26
Заготовки [max]	2	24028	24.05.26
Здоровье Женщины [max]	2	133410	24.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

664

MAX

664

—

Каналов

Всего

563

MAX

563

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ [max]	1	83524	30.05.26
Потерянное прошлое [max]	1	73842	28.05.26
Типичная Москва [max]	1	16956	28.05.26
Московская Экономика [max]	1	24895	26.05.26
Моя Москва [max]	2	261160	26.05.26
Моя Дача [max]	4	428438	25.05.26
Моя дача [max]	1	193178	23.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-30 19:06:52	Йодированная соль: полезна или нет? Я много раз слышал, что йодированная соль пользы для здоровья не приносит, поскольку йод быстро улетучивается. Решил написать отдельный пост с ответом на этот миф. Сначала напомню, что йодированная соль — прекрасный способ профилактики болезней щитовидной железы, поскольку дефицит йода — одна из главных причин воспаления щитовидки и других болезней. Теперь скажу, почему йодированная соль — качественный продукт. В этой соли содержится не обычный йод, а химически другое вещество — йодид калия, который так просто не улетучится. Процесс выхода йодида калия из соли занимает больше года при условии постоянного контакта с кислородом и углекислым газом, поэтому добавляйте йодированную соль в пищу и не переживайте, что она не работает. Если вам совсем страшно — можете покупать новую упаковку соли раз в 2-3 месяца. Благо стоит она дешево. Йодированная сол…	—	345
2026-05-30 16:07:11	Какие анализы стоит сдать перед началом похудения? Перед тем как приступить к снижению веса, важно убедиться, что с организмом всё в порядке. Вот основные показатели, которые нужно проверить: 1️⃣ Глюкоза крови. Повышенный уровень указывает на возможное нарушение толерантности к глюкозе. Это состояние требует внимания, прежде чем вы начнёте худеть. 2️⃣ Инсулин. Если уровень превышает 6 мкЕд/мл, вероятна инсулинорезистентность. Этот фактор также необходимо устранить в первую очередь. 3️⃣ Кортизол (анализ слюны в 4 пробах). Нарушения в уровне кортизола могут быть признаком проблем с надпочечниками, что часто приводит к перееданию и отложению жира в области живота. 4️⃣ Ферритин. Значение ниже 50 мкг/л свидетельствует о нехватке железа и тканевой гипоксии, что может вызывать переедание. 5️⃣ Гормоны щитовидной железы и липидограмма. Проверьте уровень ТТГ, Т3, Т4 и показатели липидного профиля, чтобы исключить эндокринные нарушения, влияющие на вес. Какие анализы ст…	—	765
2026-05-30 13:03:08	Щитовидная железа влияет на фертильность через регуляцию гормонов. ▫️Гипотиреоз может вызвать нерегулярные менструации и отсутствие овуляции, что снижает шансы на зачатие. Гипертиреоз также может негативно сказываться на репродуктивной функции. Нормальные уровни тиреоидных гормонов важны для качества яйцеклеток и успешной беременности. У женщин с не контролируемыми заболеваниями щитовидной железы повышен риск выкидышей и преждевременных родов. Перед планированием беременности важно провести обследование и, при необходимости, лечение. Щитовидная желез…	—	975
2026-05-30 10:19:15	При заболеваниях щитовидной железы следует избегать определённых продуктов, которые могут ухудшить состояние ✅Соя и соевые продукты могут мешать усвоению йода и влиять на гормональный баланс. ✅Крестоцветные овощи такие как брокколи, цветная капуста, капуста, могут угнетать функцию щитовидной железы, особенно в сыром виде. ✅Избыточные количества углеводов сахар и переработанные продукты могут способствовать воспалению и набору веса. ✅Глютен для людей с автоиммунными заболеваниями щитовидной железы стоит рассмотреть возможность ограничения глютена. ✅Кофеин и алкоголь могут оказывать негативное влияние на гормональный баланс и общее состояние. При заболеваниях…	—	1220
2026-05-30 09:03:00	Возраст не повод выглядеть СТРЕМНО😳 КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ — подборки стрижек, причесок и окрашиваний на любой вкус, на этом канале ты точно найдёшь что-то подходящее. Выбирай свой возраст и смотри подборку актуальных Стрижек👇 Возраст не повод…	КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ	1175
2026-05-30 07:02:48	Частота контрольных анализов после начала лечения заболеваний щитовидной железы зависит от конкретного состояния и терапии. ▫️Гипотиреоз через 6–8 недель после начала лечения, затем каждые 3–6 месяцев до стабилизации уровня гормонов. После этого — 1 раз в год. ▫️Гипертиреоз контроль каждые 4–6 недель, пока не достигнут стабильный уровень гормонов, затем раз в 3–6 месяцев. ▫️После хирургического вмешательства или радиойодтерапии анализы могут проводиться чаще в первые месяцы, затем — по мере необходимости. Частота контроль…	—	1365

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Идеальный организм

57691 подп.

УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ

1373 подп.

Кот Шрёдингера | Наука и Факты

33979 подп.

Фитнес Меню | ПП рецепты

19480 подп.

Омоложение | Здоровье и Долго…

Харизма Века | Саморазвитие

9501 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
30.05 19:14	Статистика -6	17063	—	—	—
30.05 17:39	Статистика -2	17069	—	—	—
30.05 16:07	Публикация Какие анализы стоит сдать перед началом похудения? Перед тем как приступить к снижению веса, важно убедиться, что с организмом всё в порядке. Вот основные показатели, которые нужно проверить: 1️⃣ Глюкоза крови. Повышенный уровень указывает на возможное нарушение толерантности к глюкозе. Это состояние требует внимания, прежде чем вы начнёте худеть. 2️⃣ Инсулин. Если уровень превышает 6 мкЕд/мл, вероятна инсулинорезистентность. Этот фактор также необходимо устранить в первую очередь. 3️⃣ Кортизол (анализ слюны в 4 пробах). Нарушения в уровне кортизола могут быть признаком проблем с надпочечниками, что часто приводит к перееданию и отложению жира в области живота. 4️⃣ Ферритин. Значение ниже 50 мкг/л свидетельствует о нехватке железа и тканевой гипоксии, что может вызывать переедание. 5️⃣ Гормоны щитовидной железы и липидограмма. Проверьте уровень ТТГ, Т3, Т4 и показатели липидного профиля, чтобы исключить эндокринные нарушения, влияющие на вес. Какие анализы …	—	—	583	583
30.05 15:57	Статистика -3	17071	—	—	—
30.05 14:19	Статистика -3	17074	—	—	—
30.05 13:03	Публикация Щитовидная железа влияет на фертильность через регуляцию гормонов. ▫️Гипотиреоз может вызвать нерегулярные менструации и отсутствие овуляции, что снижает шансы на зачатие. Гипертиреоз также может негативно сказываться на репродуктивной функции. Нормальные уровни тиреоидных гормонов важны для качества яйцеклеток и успешной беременности. У женщин с не контролируемыми заболеваниями щитовидной железы повышен риск выкидышей и преждевременных родов. Перед планированием беременности важно провести обследование и, при необходимости, лечение. Щитовидная жел…	—	—	860	860
30.05 12:40	Статистика -9	17077	—	—	—
30.05 11:04	Статистика -5	17086	—	—	—
30.05 10:19	Публикация При заболеваниях щитовидной железы следует избегать определённых продуктов, которые могут ухудшить состояние ✅Соя и соевые продукты могут мешать усвоению йода и влиять на гормональный баланс. ✅Крестоцветные овощи такие как брокколи, цветная капуста, капуста, могут угнетать функцию щитовидной железы, особенно в сыром виде. ✅Избыточные количества углеводов сахар и переработанные продукты могут способствовать воспалению и набору веса. ✅Глютен для людей с автоиммунными заболеваниями щитовидной железы стоит рассмотреть возможность ограничения глютена. ✅Кофеин и алкоголь могут оказывать негативное влияние на гормональный баланс и общее состояние. При заболевани…	—	—	1117	1117
30.05 09:28	Статистика -3	17091	—	—	—
30.05 09:03	Публикация Возраст не повод выглядеть СТРЕМНО😳 КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ — подборки стрижек, причесок и окрашиваний на любой вкус, на этом канале ты точно найдёшь что-то подходящее. Выбирай свой возраст и смотри подборку актуальных Стрижек👇 Возраст не пов…	—	[max] КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ 83454	1090	1090
30.05 07:57	Статистика -1	17094	—	—	—
30.05 07:02	Публикация Частота контрольных анализов после начала лечения заболеваний щитовидной железы зависит от конкретного состояния и терапии. ▫️Гипотиреоз через 6–8 недель после начала лечения, затем каждые 3–6 месяцев до стабилизации уровня гормонов. После этого — 1 раз в год. ▫️Гипертиреоз контроль каждые 4–6 недель, пока не достигнут стабильный уровень гормонов, затем раз в 3–6 месяцев. ▫️После хирургического вмешательства или радиойодтерапии анализы могут проводиться чаще в первые месяцы, затем — по мере необходимости. Частота контро…	—	—	1291	1291
30.05 06:34	Статистика -3	17095	—	—	—
30.05 05:11	Статистика -2	17098	—	—	—
30.05 03:47	Статистика -3	17100	—	—	—
30.05 02:17	Статистика -1	17103	—	—	—
30.05 00:37	Статистика -1	17104	—	—	—
29.05 23:02	Статистика -4	17105	—	—	—
29.05 21:13	Статистика -12	17109	—	—	—
29.05 21:05	Публикация Какую пользу несут различные сорта сыров? 🤔 ✅ Моцарелла Этот мягкий сыр отличается низким содержанием натрия и калорий, что делает его более диетическим по сравнению с большинством других сортов сыра. Он также содержит пробиотики, которые могут улучшить работу иммунной системы. ✅ Сыр с голубой плесенью Этот вид сыра выделяется своими характерными голубыми или серыми жилками и острым вкусом. Благодаря высокому содержанию кальция он может способствовать укреплению костей и профилактике остеопороза. ✅ Фета Богатый кальцием и содержащий рыбофлавин, этот сорт сыра может нормализовать репродуктивную функцию и регулировать работу щитовидной железы. ✅ Зернистый сыр Этот вид сыра обогащен витаминами, минералами и антиоксидантами, а его калорийность относительно невысока. ✅ Пармезан Сыр с низким содержанием лактозы, богатый кальцием и фосфором, способствующий укреплению костей. Какую пользу н…	—	—	1485	1485
29.05 20:03	Публикация Стакан на ночь и всё! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью. Пью всего три дня, а на весах уже -3кг! Для приготовления нам потребуется: 2 ст. ложки… читать полностью Стакан на ночь…	—	—	1456	1456
29.05 19:18	Статистика -6	17121	—	—	—
29.05 19:07	Публикация Обязательно мойте цитрусовые перед едой 👇 🔸 Цитрусовые обрабатывают тиабендазолом, чтобы предотвратить их порчу во время транспортировки и хранения. 🔸 Это вещество относится к пестицидам, и хотя оно не самое опасное, его нельзя назвать безопасным. В значительных дозах тиабендазол может быть токсичен для печени и щитовидной железы. 🔸 Поэтому важно тщательно мыть цитрусовые, особенно лимоны и лаймы, которые часто добавляют в напитки и блюда с кожурой. Обязательно мо…	—	—	1570	1570
29.05 17:10	Статистика -11	17127	—	—	—
29.05 16:06	Публикация О чем говорит «ком в горле»? Этот распространенный симптом может быть проявлением функциональных нарушений — сильных эмоций или органической патологии — признаком серьезного заболевания. ▫️отеки слизистой оболочки – результат плохо вылеченного воспалительного заболевания глотки или гортани (фарингит, тонзиллит и др.); ▫️заболевания эндокринной системы — увеличивается щитовидная железа; ▫️опухоли в горле, гортани, трахее – в начале, могут не иметь других симптомов; ▫️патологии шейного отдела – при остеохондрозе позвоночника; ▫️рефлюксная болезнь – развивается при раздражении глотки и гортани, съеденной пищей; ▫️ожирение – механическое сдавливание шеи жировыми отложениями. О чем говорит …	—	—	1787	1787
29.05 15:18	Статистика -3	17138	—	—	—
29.05 13:27	Статистика +221	17141	—	—	—
29.05 13:00	Публикация Эти простые упражнения помогают сохранить энергию, лёгкость и хорошее самочувствие даже после 40 Регулярная практика помогает: • Поддерживать здоровье сердца и сосудов • Улучшать работу организма и обменные процессы • Снижать уровень стресса и напряжения • Поддерживать здоровье щитовидной железы • Повышать уровень энергии и выносливости • Сохранять подвижность и лёгкость в теле • Замедлять возрастные изменения организма Всего 10–15 минут в день — и Ваше тело скажет Вам спасибо. Эти простые уп…	—	—	2118	1871
29.05 12:01	Статистика -4	16920	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Моя щитовидка

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика