| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ
[max]
|
2 | 83524 | 30.05.26 |
|
Мода Plus Size
[max]
|
3 | 117933 | 30.05.26 |
|
Дневник историка | Истор…
[max]
|
1 | 2294 | 28.05.26 |
|
Потерянное прошлое
[max]
|
1 | 73842 | 28.05.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 76083 | 24.05.26 |
|
Заготовки
[max]
|
2 | 24028 | 24.05.26 |
|
Здоровье Женщины
[max]
|
2 | 133410 | 24.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ
[max]
|
1 | 83524 | 30.05.26 |
|
Потерянное прошлое
[max]
|
1 | 73842 | 28.05.26 |
|
Типичная Москва
[max]
|
1 | 16956 | 28.05.26 |
|
Московская Экономика
[max]
|
1 | 24895 | 26.05.26 |
|
Моя Москва
[max]
|
2 | 261160 | 26.05.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
4 | 428438 | 25.05.26 |
|
Моя дача
[max]
|
1 | 193178 | 23.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-30 19:06:52 | Йодированная соль: полезна или нет? Я много раз слышал, что йодированная соль пользы для здоровья не приносит, поскольку йод быстро улетучивается. Решил написать отдельный пост с ответом на этот миф. Сначала напомню, что йодированная соль — прекрасный способ профилактики болезней щитовидной железы, поскольку дефицит йода — одна из главных причин воспаления щитовидки и других болезней. Теперь скажу, почему йодированная соль — качественный продукт. В этой соли содержится не обычный йод, а химически другое вещество — йодид калия, который так просто не улетучится. Процесс выхода йодида калия из соли занимает больше года при условии постоянного контакта с кислородом и углекислым газом, поэтому добавляйте йодированную соль в пищу и не переживайте, что она не работает. Если вам совсем страшно — можете покупать новую упаковку соли раз в 2-3 месяца. Благо стоит она дешево. Йодированная сол… | — |
|
345 |
| 2026-05-30 16:07:11 | Какие анализы стоит сдать перед началом похудения? Перед тем как приступить к снижению веса, важно убедиться, что с организмом всё в порядке. Вот основные показатели, которые нужно проверить: 1️⃣ Глюкоза крови. Повышенный уровень указывает на возможное нарушение толерантности к глюкозе. Это состояние требует внимания, прежде чем вы начнёте худеть. 2️⃣ Инсулин. Если уровень превышает 6 мкЕд/мл, вероятна инсулинорезистентность. Этот фактор также необходимо устранить в первую очередь. 3️⃣ Кортизол (анализ слюны в 4 пробах). Нарушения в уровне кортизола могут быть признаком проблем с надпочечниками, что часто приводит к перееданию и отложению жира в области живота. 4️⃣ Ферритин. Значение ниже 50 мкг/л свидетельствует о нехватке железа и тканевой гипоксии, что может вызывать переедание. 5️⃣ Гормоны щитовидной железы и липидограмма. Проверьте уровень ТТГ, Т3, Т4 и показатели липидного профиля, чтобы исключить эндокринные нарушения, влияющие на вес. Какие анализы ст… | — |
|
765 |
| 2026-05-30 13:03:08 | Щитовидная железа влияет на фертильность через регуляцию гормонов. ▫️Гипотиреоз может вызвать нерегулярные менструации и отсутствие овуляции, что снижает шансы на зачатие. Гипертиреоз также может негативно сказываться на репродуктивной функции. Нормальные уровни тиреоидных гормонов важны для качества яйцеклеток и успешной беременности. У женщин с не контролируемыми заболеваниями щитовидной железы повышен риск выкидышей и преждевременных родов. Перед планированием беременности важно провести обследование и, при необходимости, лечение. Щитовидная желез… | — |
|
975 |
| 2026-05-30 10:19:15 | При заболеваниях щитовидной железы следует избегать определённых продуктов, которые могут ухудшить состояние ✅Соя и соевые продукты могут мешать усвоению йода и влиять на гормональный баланс. ✅Крестоцветные овощи такие как брокколи, цветная капуста, капуста, могут угнетать функцию щитовидной железы, особенно в сыром виде. ✅Избыточные количества углеводов сахар и переработанные продукты могут способствовать воспалению и набору веса. ✅Глютен для людей с автоиммунными заболеваниями щитовидной железы стоит рассмотреть возможность ограничения глютена. ✅Кофеин и алкоголь могут оказывать негативное влияние на гормональный баланс и общее состояние. При заболеваниях… | — |
|
1220 |
| 2026-05-30 09:03:00 | Возраст не повод выглядеть СТРЕМНО😳 КРАСИВЫЕ ПРИЧЕСКИ — подборки стрижек, причесок и окрашиваний на любой вкус, на этом канале ты точно найдёшь что-то подходящее. Выбирай свой возраст и смотри подборку актуальных Стрижек👇 Возраст не повод… |
|
|
1175 |
| 2026-05-30 07:02:48 | Частота контрольных анализов после начала лечения заболеваний щитовидной железы зависит от конкретного состояния и терапии. ▫️Гипотиреоз через 6–8 недель после начала лечения, затем каждые 3–6 месяцев до стабилизации уровня гормонов. После этого — 1 раз в год. ▫️Гипертиреоз контроль каждые 4–6 недель, пока не достигнут стабильный уровень гормонов, затем раз в 3–6 месяцев. ▫️После хирургического вмешательства или радиойодтерапии анализы могут проводиться чаще в первые месяцы, затем — по мере необходимости. Частота контроль… | — |
|
1365 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|